Manfaat Pencak Silat

Manfaat yang bisa didapatkan dari seni bela diri pencak silat, antara lain:

1. Melatih kesabaran
2. Melatih mental
3. Melatih konsentrasi
4. Melatih kewaspadaan
5. Melatih kepekaan
6. Melatih kedisiplinan
7. Melatih kontrol
8. Menambah pengetahuan
9. Menjaga tubuh tetap sehat dan bugar
10. Menambah daya tahan tubuh

Kontributor: Rena Renata

Sumber: Bola.com

Lokasi:

Berbagi :